第四周食谱
发布时间:2016/10/31 9:02:50 作者:王园园 浏览量:374次
(10、31—11、4)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 钙奶饼干 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
午 餐 |
米饭 金玉满堂 (玉米、胡萝卜、虾仁、黄瓜、火腿肠) 木耳平菇汤 |
米饭 清蒸鲈鱼 西红柿土豆片 菜秧肉圆汤 |
薏仁米饭 白斩鸡腿 包菜炒香干 萝卜小排汤 |
米饭 卤猪心 洋葱炒鸡蛋 苋菜虾皮汤 |
米饭 耗油牛柳 西兰花炒胡萝卜 菠菜蛋花汤 |
午 点 |
香梨 蒸山芋 |
黑芝麻元宵 |
火龙果 豆沙包 |
糖醋蒜头 皮蛋瘦肉粥 |
蜜桔 粗粮棒 |