一、氟牙膏

1.原因分析： 使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，也容易导致氟牙症的形成。

2.建议： 妈妈在给儿童挑选牙膏的时候一定要多加注意。

二、到早发现早治疗

1.原因分析： 因为氟斑牙对牙齿的伤害是非常大的，对于儿童长大后的外在形象也有很大的影响。

2.建议： 当出现氟斑牙是应该及早的进行治疗，防止氟斑牙的加重。

三、最好不要喝含氟量高的水

1.原因分析： 饮用水中含氟量过高导致氟斑牙的重要原因之一。

2.建议： 妈妈应减少儿童对含氟水的摄入，可以有限的避免氟斑牙形成。

四、预防注意事项

 1.高氟区： 过多的氟只有在牙齿发育矿化期进入机体，才能发生氟牙症。若在6、7岁之前，长期居住在饮水中氟含量高的流行区，即使日后迁往他处，也不能避免以后萌出的恒牙受累；反之，如7岁后才迁入高氟区者，则不出现氟牙症。高氟区的孩子可以先离开高氟区，到八岁后再回去便不会产生氟斑牙了。

2.生活环境： 改水改灶改良水质可以采用改换水源和降低饮水含氟量的方法。改换水源是废弃原来含氟高的水源，寻找含氟量低的水源。降低饮水含氟量就是采用某些化学药品，或物理学方法，使水源中氛浓度降低。为防止煤烟熏炕食物所致的氛中毒，应改变食物的干燥方法，同时搞好炉灶改良，防止室内空气污染。