2019-2020第一学期第十九周食谱
2020.1.6-1.10
发布时间:2020/1/3 10:32:25 作者:匡文杰 浏览量:683次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市万福路幼儿园 所在周:2020-01-06~2020-01-10
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶: 100 元化饼干: 5 | 卫岗牛奶: 100 元化饼干: 5 | 卫岗牛奶: 100 元化饼干: 5 | 卫岗牛奶: 100 元化饼干: 5 | 卫岗牛奶: 100 元化饼干: 5 |
午餐 | 小米大米饭 粳米: 50 小米: 5 盐水大虾 对虾: 75 西红柿香干炒笋瓜 豆腐干: 15 番茄: 50 笋瓜: 70 木耳乌鸡汤 干木耳: 0.5 乌骨鸡: 20 | 香菇鸡肉焖饭 香菇: 50 粳米: 55 胡萝卜: 15 鸡胸脯肉: 55 豇豆: 25 青菜豆腐汤 青菜: 15 豆腐: 20 | 血糯大米饭 血糯米: 5 粳米: 50 蘑菇炒牛柳 牛肉: 60 蘑菇: 30 彩椒炒莴笋丝 莴笋: 100 彩椒: 10 生菜猪肝汤 猪肝: 10 生菜: 15 | 白菜猪肉蒸饺 猪肉: 55 小麦粉: 65 大白菜: 90 萝卜筒骨汤 筒子骨: 20 白萝卜: 20 | 香软米饭 粳米: 55 百灵菇烧鸭腿 蘑菇: 40 鸭腿: 85 麻油菠菜 菠菜: 80 芝麻油: 2 冬瓜虾皮汤 虾皮: 1 冬瓜: 30 |
下午点心 | 葱油花卷 细香葱: 1 小麦粉: 25 橙: 80 | 紫菜小馄饨 猪肉: 5 紫菜: 0.5 小麦粉: 20 | 小蛋挞 鸡蛋: 15 炼乳: 2 牛奶: 8 小麦面粉: 15 奶油: 8 苹果: 80 | 芹菜海参粥 香大米: 5 水浸海参: 10 芹菜茎: 10 | 蒸山药 山药: 40 香蕉 香蕉: 80 |