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2019-2020第一学期第十九周食谱
2020.1.6-1.10

发布时间:2020/1/3 10:32:25 作者:匡文杰 浏览量:683次


单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市万福路幼儿园 所在周:2020-01-06~2020-01-10

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心卫岗牛奶: 100
元化饼干: 5
卫岗牛奶: 100
元化饼干: 5
卫岗牛奶: 100
元化饼干: 5
卫岗牛奶: 100
元化饼干: 5
卫岗牛奶: 100
元化饼干: 5
午餐小米大米饭
  粳米: 50
  小米: 5
盐水大虾
  对虾: 75
西红柿香干炒笋瓜
  豆腐干: 15
  番茄: 50
  笋瓜: 70
木耳乌鸡汤
  干木耳: 0.5
  乌骨鸡: 20
香菇鸡肉焖饭
  香菇: 50
  粳米: 55
  胡萝卜: 15
  鸡胸脯肉: 55
  豇豆: 25
青菜豆腐汤
  青菜: 15
  豆腐: 20
血糯大米饭
  血糯米: 5
  粳米: 50
蘑菇炒牛柳
  牛肉: 60
  蘑菇: 30
彩椒炒莴笋丝
  莴笋: 100
  彩椒: 10
生菜猪肝汤
  猪肝: 10
  生菜: 15
白菜猪肉蒸饺
  猪肉: 55
  小麦粉: 65
  大白菜: 90
萝卜筒骨汤
  筒子骨: 20
  白萝卜: 20
香软米饭
  粳米: 55
百灵菇烧鸭腿
  蘑菇: 40
  鸭腿: 85
麻油菠菜
  菠菜: 80
  芝麻油: 2
冬瓜虾皮汤
  虾皮: 1
  冬瓜: 30
下午点心葱油花卷
  细香葱: 1
  小麦粉: 25
橙: 80
紫菜小馄饨
  猪肉: 5
  紫菜: 0.5
  小麦粉: 20
小蛋挞
  鸡蛋: 15
  炼乳: 2
  牛奶: 8
  小麦面粉: 15
  奶油: 8
苹果: 80
芹菜海参粥
  香大米: 5
  水浸海参: 10
  芹菜茎: 10
蒸山药
  山药: 40
香蕉
  香蕉: 80


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