儿童呼吸道疾病的预防
发布时间:2020/4/16 10:00:55 作者:匡文杰 浏览量:1091次
那么为何多发呼吸道疾病呢?
因为这个时节外界环境(气温、湿度)变化无常,病菌大量滋生,人们又刚刚从冬季大量厚实的包裹中解放出来,而小儿对外界环境的适应能力弱、机体的生理调节速度慢,从而使得小儿对病菌入侵的反应能力和抵御能力不足,小儿就容易生病了。
呼吸道疾病是怎样传播的呢?
病菌——→侵入甲的呼吸道——→随甲的呼吸道分泌物排出——→侵入乙的呼吸道——→随乙的呼吸道分泌物排出,如此周而复始,便造成流行。
那么最容易得哪些呼吸道疾病呢?
不仅仅是感冒(上呼吸道感染)、流感(流行性感冒),还有流脑(流行性脑脊髓膜炎)、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、百日咳、过敏性哮喘等。
它们大都有一个共同的特点:流清涕、流眼泪、低热和轻咳等,如果不重视,会逐渐加重而出现频繁咳嗽、咳痰、怕冷、高热,以及头痛、咽痛和精神差等,严重者可并发中耳炎、心肌炎、肺炎或败血症等等。
所以,我们应重视预防、积极预防。这里从小儿的衣、食、住、行和行为习惯上谈点看法。
衣:要保暖。
俗话说“春捂秋冻”,的确有一定的道理。从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季,家长们千万别急着给小儿减少衣服,要随着气温的变化而增、减衣服,让小儿有个适应的过程,不要怕麻烦,图省事只能招来更大的麻烦。
住:要通风。
生活环境要开窗通风、保持空气的流通。要勤换、勤洗衣和被。还应注意保持环境的湿度。必要时可在房中置一盆清水。
行:户外运动。
春季,绿草盈盈、百花争艳,家长应带孩子到公园或空气清新的效外玩耍。晒晒太阳、散散步,做做操、打打球,或做做游戏等等。这样可以改善孩子的肺功能、增强孩子的体质,提高孩子对病菌入侵的抵抗力,从而减少患病的几率。但应避免到人群拥挤、环境嘈杂、空气污浊的地方去。
行为习惯:养成良好的行为习惯对孩子的身心健康尤为重要,可使孩子受益终身。让孩子不挑食、宜晕素搭配,不暴饮暴食、宜饮食有节,不吃不洁和生冷食品。饭前便后要洗手,尤其是在打喷涕、咳嗽后或清理鼻腔后洗手。要动静适宜,不要过度疲劳,要保证孩子有充足的睡眠时间。对过份安静的小孩要特别关注,多与其交流,鼓励其与别人交往。