第一周食谱
发布时间:2016/10/25 13:20:08 作者:王园园 浏览量:428次
餐别 |
星期六 |
星期日 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 达能饼干 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
米饭 虾仁蒸蛋 清炒娃娃菜 萝卜四件汤 |
荞麦米饭 清蒸山药肉丸 糖醋藕片 冬瓜海带汤 |
米饭 洋葱炒鳝片 西红柿豆腐汤 |
米饭 香菇烧鸡 胡萝卜炒笋瓜 紫菜蛋花汤 |
米饭 糖醋仔排 丝瓜炒百合 菜秧鱼丸汤 |
米饭 香酥鱼排 糖醋包菜 茼蒿猪肝汤 |
扬州炒饭 (黄瓜、玉米、鸡脯肉、胡萝卜) 山药骨头汤 |
午 点 |
苹果 香肠热狗 |
三鲜小馄饨 |
火龙果 肉松卷 |
南瓜粥 |
香蕉 牛角面包 |
赤豆小元宵 |
蒸南瓜 香梨 |