呼吸道小卫士

技能内容介绍

在秋冬季节、雾霾天气，戴上口罩不仅可以保暖，还犹如给呼吸道设置了一道过滤屏障。同学们，今天，就让我们一起去了解呼吸道小卫士——口罩的知识。

小小口罩作用大

口罩可以对吸入的空气进行过滤，减少空气中夹杂的灰尘、细菌、病毒和各种有害气体进入人体，对呼吸道的保护可以起到非常大的作用，因此被称为“呼吸道小卫士”。

同时，如果你患有感冒等传染疾病，佩戴口罩也可以一定程度上防止病毒传播。

跟我来学戴口罩

知道了小口罩的作用，怎样佩戴才能达到效果呢。现在，我们一起来学习一次性儿童医用口罩的正确戴法吧。

1、选择的口罩须大小适合；

2、在佩戴口罩前要先清洗净手和脸。

3、取出口罩后，将颜色深的一面向外，有金属条的一端向上。

4、将口罩的绳子绕在耳后将口罩固定，然后捏紧金属条使其形状切合鼻形。

5、双手同时向上下将口罩的褶皱拉开，使口罩完全罩住口鼻和下巴。

戴口罩不是越久越好，正确方法是每隔一小时，选择通风状况良好的地方，摘下口罩呼吸一下新鲜空气，每四小时最好更换新口罩。
同学们，让口罩这个“呼吸道小卫士”保护我们健康安全过秋冬吧！