受伤了，如何急救

1.懂得一些简单快速的止血方法；

2.学会简单的包扎技能；

3.知道扭伤时如何应对。

在一场交通事故中，一名青年因下肢外伤流血不止，现场群众见状赶紧用干净衣物为他包扎止血，由于效果并不好，于是又加用了橡皮筋捆扎止血，直到1小时后救护车赶到才松开。

请说一说在上面的交通事故中，现场群众为伤员止血的方法是否正确？

技能站：快速止血

受伤后如果大量出血不止，会有生命危险，必须快速止血。

直接加压止血法

以消毒纱布或清洁的布置于伤口上，然后用手掌或手指施压，压5-10分钟，等出血停止后，再用绷带、三角巾等包扎固定。

止血点止血法

用手压住出血伤口近心端的主要动脉，以减少伤口的流血量；同时，在伤口处采取直接加压法止血。

◎如果伤口内有骨折，不能直接加压止血，以免加重损伤。

◎一般出血不建议使用止血带止血，以免肢体缺血坏死。

技能站：急救包扎

包扎具有止血、保护伤口、防止感染、固定骨折等作用。

无论什么样的出血，最终都要用包扎来解决。包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带等。

包扎原则：先盖后包，力度适中

先盖后包：先在伤口上盖上敷料（够大、够厚的棉织品衬垫），然后再用绷带或三角巾包扎。

力度适中：包扎完成后检查一下松紧度，力度适中的包扎对止血才有效。包扎过紧易引起局部肿胀，相反，包扎过松则止血无效。

2020年7月17日下午，湖北恩施地区下暴雨，女学生小邓和几名女同学在路边店铺紧急躲雨，突然店铺玻璃门被洪水冲垮，小邓右脚被锋利的玻璃割破，伤及动脉，血流如注。她的同学也被吓得手足无措，大声呼救。这时一名警察二话不说，脱下白色T恤，熟练地为小邓包扎了伤口。而后小邓被送去医院缝针，因止血包扎及时，伤势无大碍。

当没有绷带、消毒纱布等专用的包扎材料时，也可以用干净的毛巾、布块等简易材料包扎伤口。

技能站：扭伤处理

扭伤在日常生活中也较为常见。不慎扭伤时，若能及时有效处理，扭伤部位就能尽快得到缓解并逐渐好转。

对受伤部位进行保护，以免引起二次伤害。

受伤后24小时内进行冷敷，每两小时冷敷一次，每次15-20分钟。

冷敷24小时，肿胀减轻后，进行热敷，每天热敷一次，每次15-20分钟。热敷后若肿胀依然明显，应尽快就医。

扭伤时，切勿一开始就热敷，否则会促进血管扩张，加重淤紫和肿胀。

请分别练习一下，同学的额头、手腕受伤流血不止时的止血操作。