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吃零食有节制

发布时间:2023/12/14 12:52:47 作者:葛欢 浏览量:488次

       1.了解吃过多零食可能带来的危害;
       2.养成良好的饮食习惯,吃零食有节制。

 

       “这……这是真的吗?”奥利猴被眼前的一切惊呆了。
       惊讶之后是抑制不住的兴奋:房子是巧克力的,树上挂满各种糖果,地上开满薯片花,河里流淌着甜甜的饮料,就连河岸也是奶油蛋糕!

       奥利猴左看看、右瞧瞧,都没有妈妈的身影。“妈妈不在,可以吃个够喽!”
       采糖果,摘薯片,挖蛋糕,舀果汁,奥利猴吃啊,喝啊,嘴巴一直没有停。困了就睡在巧克力房子里,做梦也不忘啃上几口。

       慢慢地,奥利猴像气球一样鼓了起来,走两步就气喘吁吁,还有几次肚子疼得直打滚儿。

       滑滑梯被卡住,荡秋千压断绳,“以后还会有小伙伴和我一起玩吗?”奥利猴伤心地大哭起来。
       哭着哭着,奥利猴发现自己躺在床上,好险,幸亏只是一场梦。

 

       1.梦里奥利猴去了什么地方,发生了什么事?
       2.你认为吃太多零食的危害有哪些?

 

       花花绿绿的包装袋,五花八门的添加剂。垃圾食品和饮料,不利健康危害大。小朋友们要好好吃饭,多吃新鲜的水果和蔬菜,选择健康的零食。


       1.经常吃路边摊上的食物。

       2.经常吃泡面。

       3.多吃新鲜的瓜果蔬菜。

 

小朋友,拍拍手,我们来把健康找。
健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。
水果蔬菜肉蛋奶,营养全面不能少。
荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃,个子高高身体棒。


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