1.知道口罩对呼吸道的保护作用；

    2.掌握正确戴口罩的方法。

    在秋冬季节戴上口罩，不仅可以保暖，还犹如给呼吸道设置了一道过滤屏障。今天，让我们一起去了解呼吸道小卫士——口罩的知识。

    你知道什么情况下应该戴口罩吗？

知识屋：小小口罩作用大

      口罩可以对吸入的空气进行过滤，减少空气中的灰尘、细菌、病毒和各种有害气体进入人体，对呼吸道的保护起着非常大的作用，可以说是“呼吸道小卫士”。

      同时，如果你患有呼吸道疾病或者与患有呼吸道疾病的人有密切接触，佩戴口罩也可以一定程度地防止病毒扩散。

    买口罩一定要去药店或医院，购买正规医用口罩，而不要买饰品店那些漂亮的口罩。医用口罩对材质、大小及消毒等都有严格要求，可以有效保护我们的呼吸道。

技能站：跟我来学戴口罩

      口罩必须大小合适，佩戴方式正确，才能达到效果。我们一起来学习一次性医用口罩的正确戴法吧。

      1．在佩戴口罩前要把手和脸洗干净。

      2．取出口罩后，将颜色深的一面向外，有金属条的一端向上。

      3．将口罩的绳子绕在耳后固定口罩，然后捏紧金属条使其形状切合鼻形。

      4．双手同时向上下将口罩的褶皱拉开，使口罩完全罩住口鼻和下巴。

    口罩不能长时间佩戴。正确方法是每隔一小时，到通风状况良好的地方，摘下口罩呼吸一下新鲜空气，最好每四小时更换新口罩。