餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

鲜牛奶

豆奶粉

骨钙饼干

鲜牛奶

钙奶饼干

豆奶粉

骨钙饼干

鲜牛奶

午

餐

米饭

糖醋仔排

青菜烧油果

冬瓜海带汤

大米60克

仔排80克

青菜110克

油豆腐5克

冬瓜20克

净海带5克

米饭

黄豆焖牛肉

玉米炒西兰花

荠菜肉圆汤

大米60克

黄豆10克

牛肉70克

玉米10克

西兰花90克

荠菜20克

猪肉10克

荞麦米饭

清蒸鳕鱼

猪肝土豆胡萝卜

菊叶蛋花汤

荞麦5克

大米55克

鳕鱼80克

猪肝10克

土豆70克

胡萝卜20克

菊叶20克

鸡蛋10克

三鲜面条

面条50克

西红柿90克

金针菇20克

香肠10克

猪肝20克

猪肉25克

米饭

盐水鸭腿

蒜苗炒肉丝

萝卜虾皮汤

大米60克

鸭腿85克

蒜苗80克

猪肉10克

萝卜20克

虾皮2克

午

点

热狗

火腿肠10克

面粉30克

香橙80克

花生汤圆40克

豆沙卷30克

苹果80克

桂圆红枣粥

桂圆5克

红枣5克

大米20克

芝士条35克

香蕉60克