餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

鲜牛奶

豆奶粉

骨钙饼干

鲜牛奶

炼奶饼干

豆奶粉

骨钙饼干

鲜牛奶

薄脆饼干

午

餐

米 饭

土豆烧麻鸭

大蒜胡萝卜炒香干西红柿平菇汤

大米60克

土豆10克

麻鸭90克

大蒜80克

胡萝卜10克

香干10克

西红柿20克

平菇10克

米 饭

糖醋里脊

木耳炒黄瓜

老藕猪手汤

大米60克

里脊55克

木耳20克

黄瓜90克

藕20克

猪手10克

血糯米饭

肝泥蒸蛋

香菇炒青菜

紫菜豆腐汤

血糯5克

大米65克

猪肝10克

鸡蛋50克

香菇10克

青菜100克

豆腐10克

紫菜适量

米饭

清蒸鲈鱼

韭菜炒莴笋丝

海带四件汤

薏仁5克

大米55克

鲈鱼90克

韭菜10克

莴笋100克

海带20克

四件10克

米 饭

可乐鸡翅

红烧冬瓜

生菜虾皮汤

大米60克

鸡翅80克

冬瓜130克

生菜20克

虾皮适量

午

点

苹果80克

葡萄干发糕

葡萄干2克

面粉30克

大白菜肉丝面片

大白菜10克

猪肉10克

面片30克

猕猴桃70克

芝麻糖三角

芝麻糖5克

面粉30克

红薯银耳核桃粥

红薯10克

银耳2克

核桃2克

大米15克

香蕉80克

牛角面包50克